减肥第一天，早餐在我迟到的情况下，没有吃，上午也没有觉得饿。
午餐在食堂贪吃的，食堂换了新的大师傅，做菜好难吃，蛋炒饭还没有我做的好吃！
吃了一勺蛋炒饭，一勺芸豆炒肉（有肥肉差评），一勺凉拌洋葱。
晚餐我决定什么都不吃
今天回去看看哪里有卖黄瓜的 买几根黄瓜 以后就靠黄瓜减肥了 你们一定要帮忙监督我

hhhh，亲爱的你好可爱
　　　--我以为一场落雪就是白头了

汇报一下今天的饮食，早餐木有吃，也不觉得饿，中午有事出去了一趟，木有吃食堂，据说前天中午的饭是我们家老大做的，那天的菜都很辣，我好喜欢，吃了好多，我就不告诉你们了，吓到你们就不好了。今天中午吃了一盒寿司，喝了一杯果汁【果汁是邪物】以后不能喝了！然后我居然觉得吃撑了！吃撑了！好吧，晚饭木有吃，今天买的黄瓜西红柿也因为我太懒木有去洗所以我也木有吃

一定要吃早餐的，午餐可以少吃或不吃。据统计不吃早餐的人比吃早餐的人胖

我开始是只吃早餐！而且早餐可以尽量吃 午餐晚餐都是西红柿黄瓜 一个月瘦了8斤 现在是过午不食 过了12点就不吃了 饿了就喝水 还要借助于运动（不过我比较懒 没动过）准备这次休假回家注重于运动

而且早餐不吃很伤胃的 老公 我们要健康减肥哦 那样节食容易反弹的

可怕，吃黄瓜。。