想让自己的肌肤不长斑不是光吃水果敷个面膜就能去掉的，斑是特别顽固的，朋友推荐我用的欧碧诗，去斑效果挺好的，而且我的皮肤比以前光滑了，没有再复发。

注意防晒！！很重要。

这个问题好恐怖

你多大，是什么类型的皮肤，我是一名护肤讲师，你家我球球，给你些方法，建议（89 6 1 78 425 ）

我俩是同样的问题呀

求解

很多痘友们怕洗脸不彻底而长时间按摩，从而导致角质剥落过度，让肌肤脆弱、干燥。建议你缩短按摩时间，多用清水冲洗几遍。如果痘痘又痛又肿，暂时别用毛巾擦脸。每周用1--2次温和深层的补水面膜，疏通多余皮脂，如果T区超油，爱冒痘痘，就只敷T区就好。

很多痘友们怕洗脸不彻底而长时间按摩，从而导致角质剥落过度，让肌肤脆弱、干燥。建议你缩短按摩时间，多用清水冲洗几遍。如果痘痘又痛又肿，暂时别用毛巾擦脸。每周用1--2次温和深层的补水面膜，疏通多余皮脂，如果T区超油，爱冒痘痘，就只敷T区就好。