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每天坚持俯卧撑,仰卧起坐


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2014-07-15 22:17回复
    每天100俯卧撑


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2014-07-15 22:18
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      2025-06-01 10:08:26
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      加油(^V^)


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2014-07-17 22:59
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        这是2个月前,2个月不练了,现在暑假又开始练了,为了更明显的腹肌!!!


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2014-07-19 10:41
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          前几天才开始,暑假工10小时,不过晚上还是坚持100俯卧撑


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2014-08-14 23:47
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            哇~要不要爆个照撒~看脸的


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2014-08-15 20:32
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              每天100俯卧撑,一组20,分5组
              加仰卧起坐,以后每天打卡


              IP属地:江苏来自Android客户端9楼2014-08-25 23:44
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                坚持15天了


                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2014-08-27 00:03
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                  2025-06-01 10:02:26
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                  坚持21了


                  IP属地:江苏来自Android客户端11楼2014-09-03 23:07
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                    坚持39天了


                    IP属地:江苏来自Android客户端12楼2014-09-21 09:48
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                      这几天练引体手快练的无力了。。天天无力,晚上还坚持100俯卧撑


                      IP属地:江苏来自Android客户端13楼2014-09-25 18:13
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                        仰卧起坐真的2个月不练了,我的腹肌啊。。


                        IP属地:江苏来自Android客户端14楼2014-10-18 08:11
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                          现在开始晚上在宿舍熄灯了练


                          IP属地:江苏来自Android客户端15楼2014-11-01 23:30
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                            好久不打卡了,但是在学校还是天天练的,除非手太酸,天天至少100


                            IP属地:江苏来自Android客户端16楼2014-11-14 19:12
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                              2025-06-01 09:56:26
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                              IP属地:江苏来自Android客户端18楼2015-05-13 23:08
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