不久前，在因缘下，得授海涛法师教两个咒语：
1.唵 阿弥德瓦 阿依斯德 吽舍
2.唵 帕摩 无许尼夏 毕玛雷 吽呸
由于感觉难念难记，所以每晚入睡前都会念几遍，然后放掉全身意识，很好睡，
第二天醒来，思觉也会清析，所以几乎每日都念。大约持续一个月后，昨晚开始难以入睡，因为客厅的说话声都能听得一清二楚，尤其闭上双眼后，更加敏觉，快入睡时，都会被突来的说话声惊醒，可能还未能定心，所以目前修行感觉困难
不知各位师傅学长学姐，有什么好建议呢？