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千里之行,始于足下

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3月份帮爸妈去批发市场卖东西,看到了群殴,5月底,山东的砍人事件,又一次触动了我,真心觉得自己太瘦,太单薄,176的身高,才115斤,所以开始了锻炼,大概是3月份开始跑步的,断断续续到5月才每天3000的跑,坚持来贴吧记录下来


IP属地:江苏1楼2014-07-15 09:35回复
    下午5.45跑到6.20跑操场,慢跑6000米


    IP属地:江苏2楼2014-07-15 20:18
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      2025-07-25 23:56:00
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      慢跑3000


      IP属地:江苏4楼2014-07-16 18:32
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        慢跑3200


        IP属地:江苏5楼2014-07-18 21:39
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          没天天更新,但基本坚持天天4000,5000的跑,感觉性欲都降低了,可胡子,腿毛都长长好多,这是为什么呢?


          IP属地:江苏7楼2014-07-27 19:06
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            性欲应该是青春期最旺盛,是个男人应该都知道的,初高中时一到浴室洗澡,一碰到水就会勃起,几乎没有间歇期,因为这时候气血最足,爆发力应该是24岁时处在最佳,短跑选手很多都是在这时候创出最好的成绩的,而耐力应该是在28岁上下最强,像乔丹第一个3连冠时,就差不多是一个运动员的巅峰吧,世界杯上的26岁夺冠的规律应该也差不多的,而跑步后性欲减退,可能是最近有些气血虚,或者是气虚体质的缘故,运动会使气血更多的流向肌肉,所以毛长得更快了,但是气血虚弱,相对而言供小于求,所以更累


            IP属地:江苏9楼2014-07-27 20:00
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              去年期货赚了,买了跑步机,一直在跑,最近又有些累了,休息了5天,今年股票又大赚,跑步,赚钱两不误,人生何求?


              IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2015-05-05 14:56
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                仰卧起坐做了吗?锻炼腰腹力量


                11楼2015-05-05 14:59
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                  2025-07-25 23:50:00
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                  跑2500


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2015-05-06 10:17
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                    IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2015-05-17 08:45
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                      最近XXOO太多,半个月没跑了,小跑2500,股票大涨,赚了27万,太爽了,今年计划提上来,生二胎了


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2015-05-28 10:40
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                        6月去南京玩了趟,回来就各种不舒服,好久没跑了,昨晚跑3000,上午跑2500,刚刚跑2000


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端17楼2015-06-18 19:30
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                          后来股票怎么样了?


                          来自Android客户端19楼2015-11-02 14:24
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                            IP属地:江苏20楼2015-11-02 14:31
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