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【求指点】想减肥可是缺不知道该怎么制定减肥计划，求大神指点

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身高：164,
体重：55kg，
目标：49kg。
不敢自己盲目的去减肥，怕最后适得其反，求大神们指教。
来自Android青春福利版1楼2014-07-15 07:36回复

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