不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

会经历低潮，这个阶段的自己，什么都不想做，即便做了也什么都做不好，不如安静地等待，看书写字，锻炼身体，打扫房间，或是把列表里没时间看的电影看一遍，找靠谱的朋友聊天，一起回忆共同经历过的美好，忘记抱怨。那些在低潮时陪着你的人最珍贵，停滞时做的小事最动人。

唉。。

暖~

只是因为太年轻，所以所有的悲伤和快乐都显得那么深刻，轻轻一碰就惊天动地

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天冷心寒，就靠这贴暖和了。

懂你的人不用太多 一个就够，不管生活如果费力改变 只要他不变 就一切都好。。。

不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。【图片】

世上风景万千，最难看的莫过一张摆给人看的臭脸。情绪就像病毒，会通过你的脸色传染。
人人都有不痛快的时候，但并非人人都喜欢看你难看的脸色。做人的最高境界就是让别人高兴，让自己舒服。
一张和颜悦色的脸，足以让自己与他人感到开心。和颜悦色，笑脸迎人是一个人最高级的修养。

心上过于沉重的人，人生这趟路上总是格外地累，换个角度，换个心态想一想，活在当下，需要学会放下担子。

以前睡不着是单纯的睡多了， 现在睡不着是因为环境， 因为人，因为事，因为烦恼。