为了方便大家查找各类护肤帖子。村长将整理各种美容帖重发！这次我们将护肤程序加在里面！首先我们要解决过敏问题！ 因为过敏肌肤如果不护理好，所有祛斑、祛痘美白都是空谈，再加上春季是过敏高发期，所以大家认真学习。


明媚的春天，当花粉、柳絮、尘螨和着干燥的风吹到身上，很多有过敏体质的人是无暇顾及美景的。由于气温攀升，人体皮脂腺分泌旺盛，加之户外风大，各种过敏因子随着空气轻舞飞扬，很容易使皮肤瘙痒、长粉刺。如果你的皮肤过敏，说明你的身体的抵抗力出现了问题。很多妈妈都说，以前从不过敏，怎么现在要过敏了呢？首先生孩子是对女性抵抗力的一次挑战，孩子出生，妈妈的抵抗力接受了一次挑战，再加上睡眠严重不足，饮食，心情都会影响到自己的身体。抵抗力肯定大不如前，这个时候首先皮肤马上就会敲起警钟。所以，这个时候，作为妈妈，首先要调节好自己的身体才能说到下一步的保养。

你会发现，如果你去医院治疗，医生都会给你开：VC，VE和钙片以及抗过敏药物。这是因为这三大元素的缺乏是导致过敏的根源。那么妈妈们首先要补充这三样东西，我建议买天然的VE，VC和钙，我平时吃钙镁片、VC，VE、小麦胚芽油等。每周做一到两次有氧运动，每天做一些方便简单的运动，比如跳绳，健美操等等，学会基本的食品知识，那些食物不能吃，那些东西要尽量避开，当然，如果你想更明确的知道的的过敏源，可以到医院检查一下。

大家有没有发现，皮肤敏感的人一般都是干性皮肤，所以，皮肤缺水也是导致敏感罪魁祸首之一，因为皮肤薄，水分不能被有效锁住。很多人都说，我补水啊，也做补水面膜，怎么还是干呢？皮肤是不能吸收水分的，需要有油的成分来锁住它，让水分不会那么快挥发掉。所以，光补水没用，你不锁住水分，再好的水也没用，相反，你如果用了很好的锁水产品，适合自己的水就够了，老实说，只要你选对了锁水的东西，即便是矿泉水也会让你的皮肤水灵的！

那么，哪些是最好的保湿锁水的护肤品呢？村长首推凡士林，凡士林非常便宜，很多爱美的女士因此对它不屑一顾。事实上，与市场上其他更加昂贵的护肤品相比，凡士林的化学惰性使得它对任何类型的皮肤都没有刺激作用，因此凡士林属于广谱护肤品，谁都能用。正因为如此，廉价的凡士林仍然是目前全世界使用最多，性价比最高的护肤品。影星梅格·瑞恩、斯嘉丽·约翰森和模特泰拉·班克斯，她们都有一身健康的皮肤，她们最喜欢的护肤品都是凡士林。凡士林建议去药店买。一大瓶十几元，可以用很久。当然，如果皮肤油腻的姐妹，就不要用了。夏天也不建议使用，除非你特别干。

肯定很多人会问村长，凡士林擦在脸上不油吗？不闷吗？不会伤害皮肤吗？果妈告诉你，不闷，不油，不伤皮肤，大家也许还不清楚，所谓的化妆品的生产基础就是：水、油、乳化剂！凡士林是很多化妆品的基础添加剂。其他附带的东西我们就不说了，越贵的东西添加的越多，当然大多是化学的产物。而凡士林是天然的矿物油，没有任何化工成分。大家可以百度一下凡士林的功效与作用。

第二，村长推荐橄榄油，橄榄油相对来说没有凡士林那么厚重，对于皮肤稍微偏油的人来说橄榄油最好的选择。用它来锁水是最好不过的了。橄榄油一定要选择那种可以食用的特级初榨的橄榄油，橄榄油西班牙是最好的，当然国内很多有添加的东西，我建议大家实在买不到进口的可以选择国内的奥丽薇兰品牌。

第三，村长就要推荐天然的维生素e。VE可以修复细胞，保湿，是过敏的肌肤最好的选择。你也可以将一颗Ve，兑在你的面霜里面当面霜擦，也可以用VE来敷面膜。特别是在过敏急救时，能起到良好的修复作用。

第四，推荐甘油系列，很多老年人都知道甘油，以前老一辈都用这个护肤，改革开放，大量护肤品涌入国内，淹没了这个天然护肤品种。人们忘记了它，可是是金子总会闪光！保湿，护肤它是利器！别小看它，各大奢侈品牌都会用到它。我给大家推荐两款，一款是我以前用过的“蜂花”网上有售，价格5元左右。

一种是无添加的纯甘油“花语者”，使用时需要稀释。

那么村长推荐的这四样东西主要是用来保湿锁水，那么接下来我们讲讲过敏性肌肤注意的问题有哪些？首先，隔天做补水面膜，不要太频繁使用产品纸膜，多做DIY。市面上那些千奇百怪的某某品牌，你真正了解几个呢？你知道它们的生产环节吗？如果不知道，请不要将化学的东西轻易用在脸上，减少依赖性，减少化学成分对皮肤的伤害。

2.去角质的时间不要太频繁，一个月有一次，或者两个月一次就足够了。

3.一定一年四季都要擦防晒霜，这个是对敏感肌肤的人，最重要的一点。不是只有阳光才有紫外线。也不是只有夏天紫外线才强。你要保护皮肤就必须避免紫外线的伤害。村长推荐“水宝宝”和“露得清防晒霜”！！！市面“水宝宝”太多！大家要学会辨明真假！

4.敏感肌肤的皮肤不能用过多的果酸类护肤品，如果你非要用精华液之类高浓度的化妆品时候，将其用清水稀释一半再使用。

5.选择温和的洗面奶和柔肤水。不要使用有泡沫剂的洗面奶。不要有心里作用，有泡沫的洗得更干净，如果大家喜欢，厂家随时可以添加泡沫剂，那只是为满足广大爱美人士的噱头！

擦了橄榄油、防晒霜和凡士林晚上一定要及时卸妆，卸妆液一定不要是油份的那种，选择水质温和不刺激皮肤的卸妆液，比如说贝德马。

7.多吃水果蔬菜，特别是维c的含量丰富的水果例如，樱桃，草莓，猕猴桃，都是最好的选择。尽量避免食用海鲜或者容易引起过敏反应的食品，比如说羊肉，香菜等。

8.每天护理步骤/和方法 ：三步归一的洁肤。由于擦防晒霜和凡士林，每天晚上都要卸妆。一般来说的步骤是：卸妆液（温和的植物配方）+洁面乳（不含皂质和泡沫剂的）+润肤水＋霜类。

9.护肤品功效越单一越好。护肤品中所含的成分越单纯，导致过敏的风险就越低。所以，过敏皮肤常备雅漾、甘油、VE、防晒即可！

10.将黄瓜洗净去皮切成薄片，隔天敷面膜，这样可以减少过敏的发生。

11.每天喝一勺蜂蜜，可以防止气喘，瘙痒，过敏等症状，蜂蜜能够预防过敏有两个原因，一是其中含有微量的蜂毒，是蜂蜜体内的一种有毒液体，在临床上应用于用支气管，哮喘等过敏性疾病。二是，蜂蜜里面还有一定成分的花粉，长期服用会对花粉过敏产生一定的抵抗力。

当你皮肤抵抗力下降，出现了各种因素的过敏情况，解决的方法是怎样的呢？1.选择抗过敏药物，息斯敏和扑尔敏都是比较安全的抗过敏药物，需要内服。2.每天早晚各内服一粒VE，可以起到一定的修复作用。3.选择雅漾、镜花缘等抗过敏护肤品缓解过敏症状4.可以立即用VE＋蜂蜜敷脸，一颗VE，一滴蜂蜜。

最后，村长还要说，还没有解决过敏的问题的时候，不要去做美白，祛斑的护理。过敏是一个特殊情况，在用护肤品的时候在耳根先试试，也许村长的方法不是每个都适合你，但是切记，身体的调养是最重要的，坚持冷热水交替洗脸有待提高你的皮肤抵抗力。坚持内服维生素和钙，多做运动，保持良好的饮食习惯！方法是次要的，贵在坚持！