家用台式机，10年买的技嘉785主板+AMD X2 245 CPU+4G RAM，板载显卡，装的win7操作系统，插着两个IDE硬盘，还插了个扩展卡多一个IDE口接DVD-ROM。
几个月前开始频繁出现黑屏死机情况，出现时机不定，玩网页游戏、本地单机游戏、PPTV看视频……都会出现，基本上无规律。
上个月买了个120G固态硬盘做C盘重装了win7, 同样问题依然存在只是出现的频率低了点，首先怀疑软件原因，重新找了个win7来安装，因为装了主板自带的AHCI驱动之后固态硬盘跑分很低，所以除了显卡驱动之外其他自带的驱动都没有装，结果，问题还没有解决。
貌似只有怀疑硬件了，之前咨询了公司的SA之后，用万用表测量了电源的供电电压，结果是5.4V和12.8V，偏高但貌似也在允许范围内，观察主板电容也未发现爆浆现象。
请问我接下来该咋办？换电源？升级主板CPU？请赐教哈!