高三了，如何睡得少，上课又不困，

。。。。

你的能量超乎你的想象
红牛维生素功能饮料

还是那句话，只有睡好了，才能学好，牺牲睡眠时间来学习会得不偿失

方法太多了，不过不困是不可能的，优质的学习方法还要加上毅力，当年我没坚持住，看好你哦！

你可以晚上少睡点，然后下午补个15一30分钟，另外睡眠质量很重要

上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉上课睡觉

同

我的方法是中午午睡，十五分钟到半小时。这非常非常重要，顶的过你晚上睡多几小时

我怕上课睡着，如果座位靠墙的话，我就站着听课。。。你也可以适当运动啊，能加强睡眠，睡觉的时间就少了。

你试试吃素。

多相睡眠……

习惯就好，我就是这样╮(￣▽￣")╭

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