【减肥日记】从132到108已经成功瘦了24，我要下百！你呢？

怎么瘦

身高是硬伤，只有155啊像我这种身高要减到90才能算瘦呢………
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经验都是我把自己当小白鼠实验出来的，如果觉得有不对的地方我们可以加以改进
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方法因人而异
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早餐 我一般吃米粉(小碗，要不就跟麻麻一起吃一碗)而且吃的相对饱，早餐一定要吃，这是减肥者都必须要知道的一件事情，注意！拒绝油炸类比如油条，肯德基，麦当劳减肥期间一定不能碰
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待我先去洗个澡
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已经下百

我也要

我回来了～
--如果你就是你，那就静静微笑，沉默不语。 来自助手版贴吧客户端

中餐～荤素搭配吃小碗饭(记得把家里的碗都换成小的)饭后的感觉大概就跟没吃的感觉差不多
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到下午四点的时候吃个苹果也可以是其他的水果～吃水果对皮肤好呀
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晚餐的话饿了就吃一碗蔬菜，不饿就不吃……晚上九点之前不能喝水
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