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玩麒麟鞭的鞭友请注意:在锻炼身体的同时避免运动损伤

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  过度锻炼会造成
  肩部软组织受损和听力下降
  近几年,不少市民热衷于甩响鞭和抽陀螺,这项运动对身体有哪些好处,又有哪些损害?交大二附院骨科副教授柏传毅说,通过甩响鞭和抽陀螺,运动者的肩关节部位得到有效活动,心肺功能也能得到锻炼。但甩动鞭子,运动者会消耗大量热量,如果过度运动,容易造成肩部软组织受损。“总低着头甩鞭,对颈椎和腰椎也无好处。”柏教授说。
  “我最近也在关注这个事情,因为甩响鞭的声音如同鞭炮声一般,产生的爆震声容易引起听力下降,严重的话还可导致耳聋。长时间接触,可能损伤听力。而听力敏感者突然接触到巨大的响声,会引发神经性耳鸣。”陕西省第四人民医院耳鼻喉科的主治医师张芳君说。


IP属地:海南来自iPad1楼2014-07-13 20:42回复
    这是网上搜到的。仅供参考。其中医生说的低头损伤颈椎和腰椎没有道理,因为即使低头也是动态的状态,和低头玩电脑、手机是两回事,那是长时间的静态状态,容易损伤颈椎腰椎。


    IP属地:海南来自iPad2楼2014-07-13 21:23
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      了解一下,还是有好处的


      IP属地:内蒙古来自iPhone客户端3楼2014-07-14 06:57
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        有风放风筝治疗颈椎病,无风时打响鞭


        来自Android客户端4楼2014-07-16 08:41
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          重量长短选择合适自己的鞭子,充分活动开身体,量力而行


          来自Android客户端5楼2014-08-12 06:50
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            为什么我打鞭子听见自己的声音很小,听别人声音很大


            来自Android客户端6楼2015-04-14 20:19
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              安全第一!这样既不违背健身的主旨,也能更好的体现鞭友们的素质!


              来自Android客户端7楼2015-07-15 00:41
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                我已经聋了,目前在接受治疗,各位好自为之


                IP属地:内蒙古9楼2018-07-14 19:36
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                  我老是觉得鞭的响声越来越小,原来是耳朵聋了


                  IP属地:浙江10楼2021-10-06 21:44
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