新人求教，毕竟九级才开始健身。。。。。_健身吧_百度贴吧

07月19日漏签0天

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新人求教，毕竟九级才开始健身。。。。。

只看楼主收藏回复

新人怎么练腹肌？（听说仰卧起坐伤腰，这个就算了。）该怎么练？一天做多少？一组做多少？做几组？谢谢！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-13 16:00回复

，，九级还能问出这问题？

IP属地:湖北

来自手机贴吧2楼2014-07-13 16:04

收起回复

，说实话，我发现光靠签到升级太慢了，所以我看帖就回，一回就至少十五个字顺便前排混脸熟。

来自iPhone客户端3楼2014-07-13 16:08

跑步伤关节别减了

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2014-07-13 16:10

自顶

来自Android客户端5楼2014-07-13 16:21

来人啊

来自Android客户端6楼2014-07-13 16:21

竟然没人来给个建议，这样真的好吗？

来自Android客户端7楼2014-07-13 16:22

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