在家这些天，比较无聊吧。农村里电脑没有，电视没几个也不想看，在家帮家里做事，现在事很少，其他的家里不让或者干不了。无聊到看小说，引起欲望然后破戒，然后不看小说逛贴吧，某些不良信息控制不住看了又破戒，然后情绪异常又看小说，走出来了准备想努力了又破了。

想了很久吧，无聊不知道干什么这是一个很大的方面，还有一个原因不够专注，不够努力。戒这么久学到了一个方法吧，行善。从以前寒假在家每天有帮吧友加油什么的，那些日子里基本没有出现过邪念，常存利人之心，常行利人之事，可惜到了学校前面保持的还好，后面同化甚至堕落，知道一些东西习惯不该碰，但是还是碰了。现在感觉挺感叹的，一路走来，不知是否保持自己的本心。

懒得感叹了，计划每天早睡早起，9点左右睡，6点左右起床。每天10指头俯卧撑。50个上下蹲，50个仰卧，100个固肾功加早上跑步一个来回，活动身体。每天必须看一页书籍和一篇精品贴。目前的计划吧，没事，去贴吧。目前一点计划吧

第零天，看了几页书，看了篇文章，做了点笔记。时间太晚，先做这么点。明天开始，睡觉。

加油

加油，充实自己的生活，做有意义的事

第一天，开始。

暑假是一个破戒高峰期，我也破啦，在学校还好，身边有人，在家大部分都是自己一个人，除啦打电脑也不知道干啥。

任务完成，跑步以后10分钟左右。另外今天把以前的动漫碟子全部烧了，一身轻松。答完几个帖子睡觉

第二天

任务完成。明天外公生日，早点睡觉。

第三天，早上4点半就被我奶奶叫起来送我爷爷卖菜。。

加油楼主

夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之；或心起于恶，恶虽未为，而凶神已随之。
其有曾行恶事，后自改悔，诸恶莫作，众善奉行，久久必获吉庆；所谓转祸为福也。
故吉人语善、视善、行善，一日有三善，三年天必降之福。