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我和对象的减肥贴

只看楼主收藏回复

必须每天如实写吃的东西，坐了多久的运动，，监督，必须每天
1楼2014-07-09 20:08回复
    哇哇，明天开始的嘛
    来自iPhone客户端2楼2014-07-09 20:51
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      2025-05-15 15:25:15
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      今天吃了好多东西
      来自iPhone客户端3楼2014-07-10 18:42
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        好吧，早上吃了混沌，沙县的，午饭吃了半碗米饭，好多菜，下午吃了一袋薯片一个肠一袋风爪还有味全，晚上半碗米饭加菜，吃了好多西瓜
        来自iPhone客户端4楼2014-07-10 20:18
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          今天，吃了两黄瓜，几口西瓜，减肥操两遍，散步半小时
          来自iPhone客户端5楼2014-07-11 22:01
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            早上吃了一小碗粥，下午一小块西瓜和一跟黄瓜
            运动：郑多燕减肥操一遍
            来自iPhone客户端6楼2014-07-12 21:18
            收起回复
              今天绝对暴食了！！！
              来自iPhone客户端7楼2014-07-13 15:09
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                14.07.15
                这几天没有写是因为吃得太多了，没法写出来，关键是我八点以后我一直在吃
                8楼2014-07-15 09:50
                收起回复
                  2025-05-15 15:19:15
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                  7.16
                  早饭，一小碗粥，一个咸鸭蛋
                  午饭，一个桃
                  加餐，50g蔬菜
                  运动：
                  原地跑50分钟
                  跳操55分钟
                  来自iPhone客户端9楼2014-07-16 23:32
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                    07.17
                    早饭:两碗面，首先那个碗真的是小碗的，
                    午饭！吃了四个鸡爪，我妈烧的那个
                    晚安！方便面，一个蛋筒，
                    没有运动
                    到底谁来刺激我呀，
                    来自Android客户端10楼2014-07-17 22:43
                    收起回复
                      07.18
                      早饭！两碗面，小碗的，
                      午饭！麻辣烫，不多而已
                      晚安！小碗小碗的饭
                      来自Android客户端11楼2014-07-18 22:54
                      回复
                        07.20 没有吃早饭，喝杯柠檬水 中饭！吃了一些菜没吃饭，
                        点心！草莓冰欺凌
                        晚饭！一碗面，两个肉和一个南瓜饼
                        来自Android客户端12楼2014-07-21 08:24
                        回复
                          7.22
                          早，粥和鸡蛋
                          午，粥和菜
                          晚，无
                          运动：跳操1h，原地跑1h
                          来自iPhone客户端14楼2014-07-22 20:26
                          收起回复
                            来自Android客户端15楼2014-07-24 11:25
                            收起回复

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