暖

跟上减肥大部队

求瘦求白

怎样能使腿变直？变 美？ 在小腿之间夹上书之类的东 西，书的厚度根据个人情况而 定，每天三十分钟，站着看看 书， 发短信聊聊天，但书要夹紧 不能掉。这样不仅可以瘦小腿， 使腿型变得更加优美

啦啦啦，来更贴

早上好哟！！！！！

再更个瘦脸的

接下来是瘦脸的
拿着刮痧板/汤勺从下巴开始刮向耳根 再顺着脖子下来
从肉开始的地方（嘴巴旁边）向一个方向往斜上方 推向耳朵,别怕疼
使劲把仰头,别张嘴,也别鼓腮
露珠经常在上课没事的时候刮脸 从嘴巴那向外刮 这个很方便
ontime瘦脸霜其实作用也很大 摸完就有效果，

靠墙站立20分钟,可以一边听歌一边站,最好是踮起脚尖,然后全身挺直,双手举起来,然后摸着你家门框.这个可以瘦全身还能有助于长高还会让腿型很美 也可以跳跃摸门框

长高长高！！

顶

【痘】
如果你的痘痘刚开始长，那么赶紧去医院配药+饮食方面多注意，刚开始的时候最好控制，快的话1个月就消掉了，等到长了半年左右的时候，要去掉就真的很难了。如果脸上痘痘很多千万不要去挤或者扣，那样会留下很丑的痘印甚至是坑。最好不要用手去碰，因为细菌多，会让豆豆越长越多

肯定有一大帮子人跟楼主早年一样想不开抠什么抠留疤了吧，悔死我楼主在拼命挽回啊

【 关于痘印 】
如果已经把豆豆弄了，有疤了怎么办，
把苹果切成一厘米厚度放到开水里烫一会儿然后拿出来【如果觉得太烫要吹干要不然皮肤会变黑】敷在脸上15分钟 坚持每天敷就算是陈皮老茧都会没的~