sy危害是有的，但并不是像有些人说的那么恐怖。最大的影响还是在心理上。相信sy的人都想戒掉sy，但往往是说了最后一次还有下一次，这就使我们毅力越来越差，越来越不自信，认为自己很猥琐，觉得自己思想不健康。我们要正确的认识sy，适当的自慰是无害的。但过度于身于心都有很大危害。所以说戒掉还是有道理的。有一段时间我也戒过，有很大的变化，那段时间，我发现自己变得自信了，阳光了，精神也更好，与朋友关系也更好了。这就是戒色的好处。戒色并不是说杜绝sy，而是正确地认识sy。戒色可以让我们保持一颗积极向上，阳光，自信的心。正确地认识戒色，并实践，相信你的生活会更加美好。这是写给我自己的，也是写给广大戒友的。