脸上长斑的原因是要看看你的内分泌是否失调，还有睡眠，熬夜也会长斑的，防晒没做好。如果是自身的原因的话就好好调理下，这是内调，可以用植物的诗泊莱，效果挺好。你同时可以多吃点儿水果蔬菜什么的，注意休息就行了。

长斑是我们不能控制的，所以长斑首先不要太着急了，免得盲目使用一些款七八糟的东西，休息和饮食也是很重要的，我们可以试试内调加外用的诗泊莱，这个成分是纯天然植物的，不刺激皮肤，淡斑效果又是很好的，为了恢复原有的皮肤努力一把吧！

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知道是斑点是怎么形成的那就好好改善，一般方法太多简单也不建议用，更何况用了也不会有太大改变用像诗薄莱这样的更直接更管用，深层分解、淡化表面黄禾斑，加速代谢，在加上良好的生活和健康饮食，不管长了多久的都会去的，植物的很温和

多吃点西红柿或者维生素丰富的食物吧，这个相对来说好点，但是不一定能去掉，要想去干净，还是得内外都能调理的诗薄莱组合，现在有买二送二的活动，相当优惠。打算推荐给姐妹们用，让他们一起白净起来。

脸上长斑我用的是 诗泊莱组合去的斑，我觉地你可以试试，这个是内调加外用的，植物成分不刺激，我用过后皮肤反正挺好的，没斑也没痘了，还滑滑的。

晒斑可以去掉吗？

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白里透红、光滑、没有瑕疵的皮肤，谁都想拥有，也是美女们必备的，现在各种原因，导致脸上长有各种斑点，怎样祛斑最有效？下面告诉你几个祛斑的小秘诀。
方法/步骤
【柠檬祛斑法】：柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

【白酒柠檬】在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。

【鸡蛋白醋祛斑法】：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

【土豆片敷脸】土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。

最主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。