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求帮助，腹肌怎么练

只看楼主收藏回复

需要哪些运动，求科普知识
IP属地:四川来自Android客户端1楼2014-07-07 13:59回复
    大家都散了吧，楼主说他想一个人静一静
    来自Android客户端2楼2014-07-17 08:59
    收起回复
      卷腹。或者网上找腹肌撕裂者跟着一起做。
      来自Android客户端4楼2014-07-17 09:08
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