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【2014暑假运动贴】

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2014.7.6起。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-06 21:50回复

跳绳3500。深蹲3组。

来自Android客户端2楼2014-07-06 21:51

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不感兴趣

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无氧20分钟。跳绳3500。

来自Android客户端3楼2014-07-07 21:19

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hit高强度有氧训练25分钟。呼啦圈30分钟。跳绳2000个。

来自Android客户端4楼2014-07-08 21:01

加油

IP属地:河南

5楼2014-07-09 20:27

hit25分钟。呼啦圈1h。跑步3公里。

来自Android客户端6楼2014-07-09 22:10

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来自Android客户端7楼2014-07-10 22:23

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补昨天的。
hit25分钟。
身上的汗像洗澡了一样。。大早上练有氧真锻炼人。

来自Android客户端8楼2014-07-11 11:14

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不感兴趣

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t25下半身训练。呼啦圈1h。跳绳4000。

来自Android客户端9楼2014-07-11 20:52

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hit25分钟训练。呼啦圈1h。跳绳4000。

来自Android客户端10楼2014-07-12 21:28

第七天。
呼啦圈1h。跳绳2500。风太大了。

来自Android客户端11楼2014-07-13 20:17

来自Android客户端12楼2014-07-13 21:48

第八天。
hit35分钟高强度。呼啦圈1h。跑步30分钟。

来自Android客户端13楼2014-07-14 21:04

路跑挺爽的，只是夜盲太坑，看不清路，跑不快。

来自Android客户端14楼2014-07-14 21:04

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不感兴趣

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hit15分钟。腹肌八分钟。臀部训练五分钟。呼啦圈1h。跳绳4000。

来自Android客户端15楼2014-07-15 20:57

收起回复

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