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关于头顶位置反手打法有感
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HE_Demons
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如题=_=,最近lz有小伙伴问到反手怎么打,然后发现网上有的手法其实是不太适合广大业余球友用,下面lz就以自己学球和教球的自身经验来说…个人观点,不喜勿喷,丹爷楼图
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1楼
2014-07-06 10:17
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HE_Demons
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第一:关于握拍问题,有的人说是拇指按住大边,有的说是小棱边,其实两种都没错,只是小棱边的握法更有利于手腕变向,多用在击球点已经过肩,而大边的握法更有利于步法到位后发力,如果发力已经领悟~两种其实都可以(顺带一句,我的教练反手进攻时是拳握式)
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6楼
2014-07-06 10:23
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插一下,lz今天在外,不一定能更很快,如果有其他问题还是可以问,我会尽力回答,但是纯属个人观点,不一定都适合每个人,需要不同情况不同分析
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7楼
2014-07-06 10:27
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第二:步法,步法lz学球时有两种,第一种是先启动左脚往后并一步后转身右脚跟落地同时击球击球;第二种是先转身然后像走路一样左脚一步后右脚再出一步脚跟落地同时击球~个人推荐第一种,因为第一可以在球速不快时及时调整为正手头顶,第二是方便调整步幅和看球
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9楼
2014-07-06 10:39
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难道我在单机(⊙_⊙)这年头水点经验容易真不容易
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10楼
2014-07-06 10:46
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第三:击球点,看到有的视频或者文章说击球时小臂不能太高与肩同高就OK,并不是不对,但是这基本是被动或者专业队手法,发力牛自然击球点可以低来更多时间做动作,但是对于业余球友来说需要是像正手高远一样手肘抬高整个手臂打直击球,这样才更利于发力,即使在专业队也是尽可能最高点击球,这也是大家虽然在电视看到他们虽然在肩部击球但是lz并不建议模仿的原因
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12楼
2014-07-06 10:59
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关于击球点说漏一点,最佳是身体肩正上方或者再前一点,后了就有点被动了,需要步法到位
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13楼
2014-07-06 11:02
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第四个:左手,很多人甚至视频都没有注意左手,但是我们教球和学时其实时有讲左手怎么摆,毕竟业余需要更好发力方式,手掌张开掌心朝下,手臂稍直微微张开,击球时发力来平衡和借力,这是一个小技巧
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15楼
2014-07-06 11:17
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第五个:手腕,虽然闪动是必须的,但是主要发力还是小臂,不要全靠手腕,会打球的人都有领悟其实小臂才是鞭打的主体,手腕是属于再次加速,所以会打球的人手腕很少伤。需要多多体会
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16楼
2014-07-06 11:31
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召唤大神前来水一水,
@苍天的青龙
@藤原豆腐七号店
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19楼
2014-07-06 11:42
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第六个:也是很多球友的习惯,转身问题,击球之后是向握拍手方向转回来并步或者走两步回中的,这样才利于利用转身的腰力和惯性发力,lz很多球友都是向非握拍手转身,其实是不对的
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20楼
2014-07-06 11:48
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这些是lz暂时觉得的一些小问题…因为本身我也教球,所以遇到问题就跟广大吧友共同探讨o∩_∩o~谢谢指教
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25楼
2014-07-06 13:20
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第七:发力问题,不少球友感觉全身吃奶的劲都用上了还是打不出理想的球,这个第一需要步法到位,球未到人先到才能有时间做动作;第二是动作,要知道打球有一个技巧是力从地起,脚跟落地同时转腰,脚的力通过腰传到手上小臂带动手腕手指发力,很多球友都是只注重手腕和小臂速度,其实最重要是动作协调一致,才能更大程度爆发出来
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32楼
2014-07-06 19:23
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第八:观念,很多球友都很想打出那种砰一声就后场高远的反手球,但是lz在这里并不建议,毕竟反手是过渡技术(当然专业队除外,但是专业队集训时反手也是以过渡为主,很少进攻)~原因有几个:1反手需要背对对手,反手高远质量难保证,一旦被抓就是被加速 2看不到回球轨迹,转身后相当于不能预判站位,极容易被二次启动 3对手能打的点增多,只能用于突然一拍)^)所以lz还是推荐吊两角来求稳,也可以小小下压一下两边边线球来调动对手以便衔接下一拍
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34楼
2014-07-06 20:09
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如果他老是这样你就应该发球后多注意那个位置,站位可以偏那边一点点,但是根本问题还是步法不够快,应该多练练速度
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36楼
2014-07-07 00:24
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