最后一次？可是真的是最后一次么？问问自己的内心！想想自己的身体！想想自己的家人！戒色没有借口！加油！与君共勉！

还在找借口，最后一次，已经有了多少最后一次？

说到要做到

我解释一下，我是说我今天早上的最后一次，我改过了，我下午发帖的不会再有了

第一天

楼主加油

→_→我以每周为一个定期。觉得挺好，当然不是必须。。要是不想，那周完全不破戒也行。。发最后一次，你有几个最后一次？要戒就戒，果断点。。对了。。这个吧 太乱，你关注下精品里的养生，饮食，作息建议。。。那些佛主论，不戒万恶论，不孝论。都心理畸形了。。。他们爱信信去，不用参合。你要做的就是调理身体

下午的最后一次，晚上的最后一次，凌晨的最后一次

对于手淫无害论，我有以下看法：事实胜于雄辩，专家他只不过是理论上来说，但是实际上呢？如果专家真的什么都是正确的，那么为什么还会有那么多的意外呢？而且你知道吗？一般理论上的东西会随着科技的发展，时代的进步而被人所摈弃。就像牛顿经典力学，在不考虑高速领域的时候，它是正确的，一旦考虑到高速领域，则是错误的。而且，一般通过事实统计的理论才有真实性，而手淫有害论就是千万前辈的血泪所凝成的，无可置疑！

尽早戒了吧 小心瘾成惯性

戒色需要的是不断学习，希望你吸取教训，不只是说说而已，加油

有什么生活上和戒色上的问题，可以咨询我，只要我有空，会尽力回答！
【戒色不是靠毅力！而是不断学习！加油！希望你能在不影响生活，坚持每天学习戒色文章！把觉悟提高！另外！戒色不是自我封闭或者压抑，甚至仇视社会和女性，这是不对的！戒色是自己的心的观照！保持积极阳光的心态！乐观对待生活！自信点！阳光点！心好恢复才快!
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【理智戒色】第六季 不要唾弃自己的人生 勿不孝勿自欺 http://tieba.baidu.com/p/3134899857

我以前也常对自己说这是最后一次。但这只是个借口而已对吗？你问问自己。不要搞到最后身体垮了才后悔

典型的掩耳盗铃，不要有这种心理，戒就是戒，没有最后一次，当下就是开始。多温习戒为良药，盲戒不会成功的！