求助，练功把腰闪了【舞蹈基本功吧】

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楼楼是业余哒，前天下腰，起来的时候没站稳，起到一半又坐下去了（能想象不），然后赶脚碰到神经了神马的，走一下抽一下，再下腰就疼。歇了两天，下腰还有点疼，而且够不着脚了，腰功变得很烂。。。求大神支招啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-05 12:33回复

我也有过。。不过对我来说我习惯了。。。经常受伤跳舞哪有不受伤的。。。

来自Android客户端2楼2014-07-08 11:02

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会好起来的

来自Android客户端3楼2014-07-12 11:17

突然想说，你是不是坐到尾骨了？

来自Android客户端4楼2014-07-12 11:34

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