健身吧 关注:3,438,931贴子:27,880,684
  • 3回复贴,共1

新人发帖。大神进来都给粉了

只看楼主收藏回复

想要在暑假把肚子上的赘肉减掉。再练一练手臂肌肉。家里器材有哑铃。该怎么练?


来自Android客户端1楼2014-07-04 18:49回复
    百度: 陈柏龄 没有锻炼基础的人如何进行科学的增肌减脂 看完了再来问问题


    IP属地:湖北来自手机贴吧2楼2014-07-04 18:55
    收起回复