你好，我想申请小吧

别沉

我97的，准备上高三了，我6.7破了后十分后悔。。。也认识到手淫的危害性，打算高三一年彻底戒了，给自己一个最好的身体面对高考。。。大家一起加油↖(^ω^)↗

战争开始的“第一天”X谁敢与我一战X向后大声呼喊：兄弟，别回头，继续向前走下去啊，关于淫邪的这场战争，有我们陪伴着你呢，你不是一个人在战斗！我们会和你一起战下去、战到底、战到敌人彻底死亡！！！不管有多难，有多苦，有多痛！只因为……
“兄弟如手足，女人如衣服”。请时刻记住“兄弟”我一直都在！
答应你自己！拉钩上钓一百年都不许倒下。

在这里 也分享一个成功的定律 断恶修善+相对应的努力

大家在戒色路上遇到疑问的话也可以在本贴中提出来 互相帮助

楼主知道怎么减肥么，我是肉很实的那种。。。我才164，太矮了，减了肥才有希望高

楼上 我觉得您可以去找个找个中医看看 看看您是 浮肿 还是胖 如果不方便的话建议 您现在也可以对着镜子先看看自己的舌苔是否白腻如果舌苔很白说明你体内应该会有湿气 脾虚 一般手淫的人都有这种 情况 如果有 建议您可以 试着喝红豆薏米汤 （百度上有做法）

关于长高的问题 一般来说 人在25岁前都是有长高的可能的 人体内最宝贵的便是精气而手淫恰恰导致精气的大量流失
同时在此也为大家推荐几个我个人觉得不错的方法 也是我本人在使用的 1 早睡早起 必须保证子午觉 睡觉时最好使用吉祥卧
12 锻炼身体 运动是男人最好的保养品 但是千万注意刚刚戒色的人应该从散步开始因为如果身体虚的话过度锻炼只会适得其反等到一两个月后差不多可以开始跑步 跳绳了
3 双手攀足 拉伸韧带 固肾 恢复精气 有兴趣的话可以试试打坐 太极拳
4 这一点也是非常重要的一点 一个良好的 乐观的心态 你要相信自己能长高
5 坚持 如果你不坚持 那什么方法都是没用的

我建议大家可以去参加 放生

别沉