你好这位朋友：
很理解你此时的心情！对未来许多不确定性问题的担心、忧虑，甚至是恐惧。这些都是一种心理困惑。
如何解决呢？我们知道任何人都有对未来的担心、害怕、恐惧。只是程度不同而已。今天我们就详细来看人和人的不同到底在哪里？
你所谓对未来日子的担心、恐惧，其实，是不能接受未来一些不好的东西，如失去朋友、欢乐越来越少等等。其实，你没有注意到的是未来你可以参加工作、可以挣钱、可以找自己很爱、很爱的异性去旅游，去看西藏那蓝蓝的天。
你想到的是未来不好的地方，而没有看到既然是未来，就是可变的，就是可以把握的！过去的事情已经成为历史，不能更改。你可以把握现在，你照样可以掌握未来的生活的！
所以，您需要注意的是改变你的思维视角。积极、乐观的看待未来、看待生活。