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第一天喝美瑞克斯蛋白粉就有点上火了,怎么办??

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楼猪刚开始锻炼两三天,就开始尝试蛋白粉,以前喝牛奶好好的。昨晚喝了1/3勺的蛋白粉,今天一早起来,嘴巴周围有点小痘痘。。。看网上的说吃维生素或者吃水果 到底哪个好点?


1楼2014-07-03 11:45回复
    王老吉啊加多宝啊


    来自Android客户端3楼2014-07-03 11:56
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      2025-06-06 01:12:08
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      你锻炼的目的是什么呢?喝粉,看来你是增肌的,基础饮食够用了,半年后在考虑喝吧。


      来自Android客户端4楼2014-07-03 20:25
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        多喝水。 健身起初你会有死掉的感觉,坚持之后你会感觉获得了重生!


        IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2014-07-03 22:10
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          新手不要吃粉,虚不受补。
             --我心存恶意,只是不想表达。


          来自Android客户端7楼2014-07-04 08:40
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            8杯水.


            来自手机贴吧8楼2014-07-04 11:28
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              美瑞克斯别喝了 那是外国人用的 大陆人不好吸收,换康比特吧


              IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2014-07-04 11:36
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                你的小宇宙燃烧了 你的小宇宙燃烧了 你的小宇宙燃烧了


                来自Android客户端12楼2014-10-11 07:43
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                  2025-06-06 01:06:08
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                  比较瘦就应该吃增肌粉,不应该吃蛋白粉


                  来自Android客户端15楼2014-10-11 11:55
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                    多喝水,,,,


                    来自Android客户端16楼2014-10-11 12:04
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                      有一天,小明去学校。同学们有一天,小明去学校。同学们说他的脸像屁股。小明很伤心的跑了出去。来到了一口井边上。他把头伸到井里想看看自己究竟是不是真的像屁股。正当他把头伸进去时,井底的挖井工人突然朝他大喊:“你TM敢往下面拉屎你就死定了!!!”


                      来自Android客户端19楼2014-10-27 03:04
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