11个生活谣言逐一击破 你信过几个？

谣言二：防辐射服能帮孕妇屏蔽辐射
商家称怀孕期妇艾受电磁波的辐射将直接伤害到胎儿，需要购买防辐射服。
真相：研究证实日常接触的各种电磁辐射，并不会影响孕妇和胎儿的健康，目前没有证据表明会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，孕妇无需特别保护。其次，防辐射服不但起不到防辐射的作用，反而会让辐射强度加大。由于防辐射服在衣领、袖口、下摆等处都有空隙，辐射会从这些地方进人，由于其隔绝作用，这些辐射反射不出去，反而会在防辐射服内被多次反射，被人体吸收得更多。

谣言三：“千滚水”不能喝
据说，经过反复烧开的水，也就是人们常说的“千滚水”，其中含有致毒物质亚硝酸盐，人不能够喝。
真相：中国疾病预防控制中心环境所助理研究员陈曦表示，多次煮沸的自来水，在高温缺氧的情况下，有利于硝酸盐向亚硝酸盐转化。专家将烧开不同次数的水做了对比，结果发现，水加热次数多，亚硝酸盐含量会增高，但增幅很小。即使是煮沸20次的自来水，其中的亚硝酸盐含量也远远低于国家标准，是安全的。

谣言四：糖尿病人不能吃水果
吃水果可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利，所以糖尿病人不能吃水果
真相：大部分水果的血糖指数并不高，糖尿病人是可以吃的。关键是一定要注意控制总碳水化物的摄人量，吃水果的同时减少主食的摄人。另外，糖尿病人最好不要喝果汁，果汁会损失一些膳食纤维，血糖反应会高于完整的水果

谣言五：指甲的月牙是健康晴雨表
手指上的月牙能反映身体健康程度，而且月牙越大，身体越健康。
真相：指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象，虽然身体的某些变化可能改变“月牙”大小，但是用“月牙”的数量和大小来评判是否健康并不正确。两只手指上的月牙基本是对称的，一个人的月牙数偶尔会多一个或者少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有所变化而已，不用紧张。

谣言六：可乐杀精
喝可乐造成精子减少，使人的生育能力降。
真相：2001 年一2006 年间，丹麦医生詹森对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查。结果发现，每日饮用咖啡（咖啡因总量低于800mg 入饮用可乐（每天两瓶500ml 装）压根不影响精子的数量、活力与形态。并没有证据证明大量饮用可乐引起精子质量的下降。如果一个男人平均每天喝可乐不超过两瓶，饮用咖啡不超过7杯，他就无需为可乐杀精这类说法担心。

谣言七：宿便是健康杀手
“宿便是健康杀手，排宿便保健康。”
许多市民都听过类似的说法，有的更耸人听闻，如“宿便会压迫小肠绒毛的活力和弹性，发醉、胀气导致酸奋症，还会改变腹部和脊柱形状，让身材变形。”
真相：这并非一个医学概念，而是被商家创造出来的概念。有人腹围增大，成“将军肚”“啤酒肚”，主要是脂肪堆积在腹部所致，和宿便没有关系，靠“排宿便”减肥更是不可能的。

谣言八：多吃核桃能补脑
如何让孩子补充大脑营养，不少家长费尽脑汁让孩子多吃核桃，一些商家也打出了核桃辛卜月茵的嗦头。
真相：国内外多个科研机构的研究表明：多吃核桃并不补脑。核桃所含的养分不是兴奋剂，因此不能在短期内改变大脑的思维活动状态，再加上血脑屏障的存在，很多所谓补脑养分都无法突破屏障进人大脑，也就不能被大脑吸收。坐看吃核桃，不如站起来跑步，有氧运动更健脑！

谣言九：购物小票摸多了会致癌
购物小票中含的双酚A ，可通过皮肤进人人体，影响人的生殖系统，甚至致癌。
真相：虽然购物小票中有双酚A ，但每1g小票中含双酚A0.0139g。它迁移到人体的量微乎其微。以收银员为例，每天接触小票10小时，对双酚A的摄人量比允许摄人量低42倍。因此消费者一天接触几张购物小票，不会影响健康，更不会致癌。

谣言十：西瓜被打针增色增甜
传言称，有一种西瓜不能吃，商贩给未成熟的西瓜打针，注射禁用食品添加剂甜蜜素和胭脂红。这些添加剂会损害肝肾、影响儿童智力发育。
真相：央视记者调查发现，打针不会让西瓜变甜变红，打了针的西瓜几个小时就会变质。网传所谓打针痕迹都是自然形成，完全不影响食用。
谣言十一：望远镜弹针射眼睛
传言称，大家如果走在路上，突然有车停你旁边，然后车上人打开窗户说他们是当兵的，都穿着军用马甲，然后给你个军用望远镜说便宜卖给你。在你用望远镜聚焦时会有一根针弹射出来扎到你的眼睛，这时他们会将你带走，要明白，这个世界缺少肾和角膜。千万别碰别摸。
真相：警方曾抓获冒充军人的团伙，这些假军人卖的望远镜仅价值四五十元，所谓会弹出针，更是无稽之谈。

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