重庆连续下了半个月的雨，自上次半小时破30以来就起了 三次车，上前天鱼骑了一小下，就是图中的高速公路入口段，慢慢的骑的8公里，回程8公里段有小下坡，忍不住冲刺了下，这种大路风阻太大，骑得累趴了都没破50.。。。。然后乖乖的回家了。

你想说什么。。

路不错啊

昨天难得是我的单休日，外面的雨就没停过，我就百度了下公路车能不能雨骑，答案大概就是危险，还有车的保养麻烦，想了3秒钟，果断骑车去，骑到巴岳山下的玄天湖滨路。看着山上雨雾缭绕，幻若仙境就想乘风归去，又怕琼楼玉宇。。。海拔大概300米，我就怀着试试的心态开始缓慢的摇起了车，全程都是用摇的，坐着根本踩不动，过了45分钟后终于到山顶，看下码表6.5公里，均速8.5.。。。。收获很大，半山腰上腰疼的不行，改善姿势后瞬间不疼了，摇车也学会了皮毛，路很烂，车胎完好，由于下雨，下坡也是捏紧刹车10速下坡。又学会了重心后移，我把胸部贴到大腿上，大腿放到坐垫上，左右胸换着贴右左大腿，头歪着看着地面，有那么一瞬，好像时间停止，置身另一个时空，几公里的缓慢下坡终于结束，回到平地公路上，太阳似乎照了下来，这一刻，我兴奋的无以言表

今天天气放晴了，我去，这不去骑车的话，就说不过去了，今天本来中午没吃饭，就吃了根王中王火腿肠，睡觉过头上班要迟到了。。。。。。所以抱着骑游的心态又来到了我的一公里绕湖骑的郊外柏油路上，
一开始，我后飞挂的大盘，练了两公里踏频，后来换上小盘，也是慢慢的骑，又骑了两三圈，似乎状态挺好的，于是我加快了踩踏，此时的均速是27.5，我没管，就一直骑，
后来我发现，均速慢慢的上升到了29, 29.1, 29.2，我就觉得，这感觉不错啊，于是又来了劲，接近半小时一看，已经29.9了，哈哈，而且并不是很累。我就乐了，于是后面的你就知道了，骑完一小时上升到了30.2。
在这一次的骑行中，差点喜闻乐见。我得提醒大家，关于压弯时候如果继续踩踏加速的话，我们要缓慢的一点点压下去，这样即使脚踏板碰到了地上，也只是轻微的磕碰，完全没影响，而我在保持了了多次缓慢的压下去后的一次，不甘寂寞的我，想在弯道保持速度并加速的时候压弯过猛，就是车子一下下压幅度太大，脚踏猛烈地撞击到地面，碰一声巨响，车瞬间跳了起来，幸好路不是太窄，在失速失稳后，我被动的又找回了平衡。
这里握把的姿势也救了我的命，大家记住无论什么把位骑车，一定要有手指环握住车把某个部位，因为在某些紧急情况下车子还没有完全失去控制时，如果你手脱把了，那么必然悲剧，
同理，脚也是一样，这就是锁鞋的作用之一，关于锁鞋，我声声的意识到，这不仅仅是一双鞋，因为踩踏和提踏所用到的腿部肌肉不同，所以有了锁鞋，那就相当于多了一双脚，当你踩累了你可以提，当你踢累了你又可以踩

挺好 就是这么热的天还骑车的人都是勇士啊

真希望设计师能把国旗色涂装弄得不再像番茄炒鸡蛋

相当于多了一双脚

楼主还是多练，四川的帮顶

一小时30相当于avs30 30公里

这是R903番茄炒蛋版？

顶，十五字十五字十五字十五字十五字

祝贺，我前两天冲刺上60了

建议早点上锁，现在我不上锁的话冲刺50左右已经是极限了