回复：有什么方法可以控制暴躁的情绪

丢枕头，打枕头，抱起被子，跳起！一个360°无死角的转身。把被子压倒在床上！（估计这床要崩了）然后压制！1！2！3！铛！铛！你赢拉！你终于战术千百年来一直不让人起床的被子！你是人类的救星！！！！！！！！！！

多喝水，少说话

找一个 比你 更 暴力的一起

这个简单，不知道你会不会接纳，上车，打开acc档音响亮起，放入自己喜欢的cd碟，比如我喜欢人声，和炸机，闭起眼睛，感受一下歌手在前挡风为自己抒情演唱，耳后完全没有声音，完全现场效果，啥气都没了。