炙热夏日，畅享阳光冰爽，但是亲爱的爸爸妈妈小心了，一年一度的夏季腹泻又来啦!你和你的宝宝做好准备了吗?夏季腹泻大多是由肠道感染和食物中毒引起的，它是一组以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。婴幼儿因为肠道功能发育不完善，宝宝发生夏季腹泻的可能性非常高，特别是周岁以下婴儿更容易发生。全世界每年死于腹泻的儿童高达500万-1800万。在我国，小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病。
　　引起夏季腹泻的原因
　　1、夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。
　　2、虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，像口腔有一定数量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌，但肠道致病菌能采用〃以多制胜〃或〃乘虚而入〃引起肠道感染。
　　3、夏季出汗较多，大量饮水稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件;而且夏季炎热，人们往往休息、饮食不好，导致机体抵抗力下降，也易患腹泻病。
　　4、夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品，如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多;冷凉食品进食过多、过快或腹部受凉也容易造成胃肠道的应激反应造成腹泻。
　　5、夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌传播疾病。
　　夏季腹泻的预防
　　1、 注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
　　2、 讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。
　　3、 生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。
　　4、 注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。
　　5、 清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。
　　6、 注意休息，平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。
　　7、 尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。
　　爱达特小贴士：夏日炎热，蚊虫细菌滋生厉害，建议宝宝的奶瓶每天都要消毒，沸水煮上3分钟左右为宜。
编辑：闫磊作者：