前言
请认真看完，这是我对你们的负责，也是你们自己对自己负责。
　　写在开始之前各位感兴趣的同好，请在进行具体的体会和修炼之前看一下这部分叙述：
　　在体会精神力和修炼之前，请各位朋友花一些时间重新思考和梳理一遍，到底你在这个还未开始的时间点上是怎样理解和认识精神力的，不论是多麽不靠谱的想法也请你花费一些时间思考一下，再差的想法也好过没有任何认知和反省的就进行具体的感受和修炼。
　　结合经常讨论的漩涡的性态和感官的情况，有了一种论断，漩涡的存在我们说是客观的，绝非主观臆造和想入非非，但是 认知深度和表现性却呈现一种主观性态，每个人感受的精神力是随着个体对精神力量（能量）的理解和认识的深入、细化、入微等特性而呈现的一种主观投影，精神力量是客观存在的，它的性态受限于个体的资质、成长环境、知识体系、理解、感受等因素而呈现不同的主观投影，这种主观投影一方面反映了个人体会的不同，也揭示了为何对同一法门有不同的感受，这就让我对于有很多朋友不能入门而又有不少朋友很容易入门十分介意，既然是普及的公开功法，希望有更多的朋友们更方便的走进漩涡精神力的世界，我愿意结合这种情况加以阐述，一方面是资质问题，这方面多数的因素都是先天灵性和身体禀赋的因素，不过，精神力量是智慧个体的必备力量，资质对于你能走多远有很大影响，绝非不能进门的枷锁，另一方面，是对精神力量理解的方式和精神力本身的契合度不同，理解和精神力实质越接近，展现的主观投影就越清楚和常态化，反之，就只有感受和很模糊的主观投影，甚至没有任何感受。
　　这里我希望朋友们能理解，漩涡精神力是一种涉及到自我身心、内外在自我、内在的方法论和外在的世界观的一种修炼活动，并不仅仅是简单吐纳冥想。要从结合过去的自我和成长环境、现在的内心世界和所处的客观现实以及主观修炼愿望、未来的修炼目标和成就这三个方面综合的整合和修炼，是对于过去、现在、未来的一种全面调整和修炼，若然没有这样的基本认识，漩涡精神力的修炼是断难取得全面进展的，当然，这样的认知不是一蹴而就的而是伴随你的修炼和成长逐步展现的，这段前言只是希望你在看待漩涡精神力的时候不要将之当做类似以前的气功热一样的东西，也同时为了给那些入门时缓慢者提供精神和理论上的支持，你只是一时不能和精神力量的本质契合，一旦入门可能会一飞冲天也未可知，至于涉及到世界观和方法论的部分，是深入修炼和体会的内容，初步接触可以知道，但不需要在一开始的阶段过多讨论。
　　每个对神秘和修炼有兴趣的朋友请特别注意，漩涡精神力修炼法是一个适应性广泛的修炼系统，我们不强迫的选择人生立场和修炼目的，我们不对任何人内心深处的修炼的原始目的和想法进行审核和批判；我们有理由相信法门无所谓正邪都是为了展现和开发生命的潜力和魅力，加深对自我和客观宇宙的感知和了解以谋求进一步掌控的探索和努力，修炼的根本目的我们不加以过多文字描述和指导，有兴趣真正实修的朋友可以在切实修炼一段时间以后，结合自身的感受和同修的朋友进行讨论。
————归霆泪
　　开始本功法前，我个人需要声明一下，漩涡与死神并不兼容，双方精神力并不是一种东西，所以请用漩涡的方法去感受精神力，记住重新的去感受，漩涡的精神力属于东方精气神里的神，也就是修神。提醒大家注意的是请带着认真负责的心态来阅读本法门的相关文字，请认真详读并深刻理解后方可实施具体修炼，并请按照具体步骤来严格实施，不要随意篡改和自我发挥，由此带来的一切问题和风险由修行者自行负责，同时，对于截取本法门部分内容和其他法门随意嫁接产生的新法门都未曾获得我们的认可和支持。
开始第一步和第二步的时候，请不要用精神力做任何事情，在完成第一步第二步之前也最好不要熬夜，尽量保持在精神饱满的时候去练习。在开始本功法后请不要压缩你的精神力，哪怕是以前压缩的也不行，完全要回归最开始的状态。
在修炼漩涡的时候有可能会出现局部头疼或者酸胀，请无视，这个感觉并非坏事，这是漩涡改善激活脑域时的一种现象。
————黑晔

第一部分　寻源
　　找一个个人觉得舒适的环境和一个舒服的姿势就可以开始了，我个人觉得还是黑暗和安静的地方最好，其实因人而异了舒适不被打扰在第一位。闭上眼睛，深呼吸几次，调节下呼吸与心情，让自己放松下来，让自己静下来，等待一会慢慢的梳理好自己的思维，达到放空的程度。尽量放弃对外界和自身的感知，仔细的体会自己脑中的精神力，精神力分为两种：一种是发散型，中间是源，周围是以雾气分布在周围，如果是液态请分解为雾气。另一种是凝聚型，大部分精神力包裹着你的源。请注意分辨。
　　当感受到了精神力的存在之后请先感受它的存在形态，发散型去慢慢的控制，请尽量的细致，当你基本可以控制全部且不会感到困难就可以看第二部分了。凝聚型请慢慢的控制他们，然后将所有附着在源上的精神力慢慢的剥离下来。精神力是我们智慧个体的必然存在的内能量之一，是完全可以控制的，随着修炼的深入是可以做到如臂使指控制自如的，完成后请看下一步。
　　有人说过姿势太舒服会容易睡着，其实姿势并不影响寻源，如果可以克服困意就找个舒服的姿势，不能就找个不容易出现困意的姿势。

第三部分　攒能
　　吸收
　　这是一个积累的部分，所谓的积累无非就是总量，质量，控制之类的。这个步骤也可以说算是打基础的部分，是很重要的重中之重！
　　吸收游离在虚空（虚空可以理解为空气中）中的能量，让漩涡达到较快的转速，去吸引外界虚空中的游离精神力。这个办法很简单也很效率。
　　精练
　　想必都知道不论是自身还是外界都是有很多其他的东西的，所以就需要过滤达到除去杂质效果。精练的时候需要你完全杜绝外对外界能量的吸收，同时让漩涡以极快的速度旋转，从而达到过滤和提纯的效果，与吸收的比例是一比二到一比三之间，这个是最保险的，意思就是吸收一秒则需要精练两到三秒。如果你能明确的感受到杂质那么精练的时间属于可控的。精练久一点是没有坏处的，杂质自然是越少越好
　　这是个枯燥的过程，但却是最重要的地方，也就是基础，基础越扎实弯路越少越不容易出现问题，基础越好后面的第四部分越容易。
　　开始修炼后在开始攒能之前切忌不可产生精神力的消耗，开始攒能后需要一个月的稳固才可以开始消耗，消耗绝对不可大于三成，精神力是人最核心的东西一旦消耗过度会出现不可预知的事故，切忌切忌！
　　饱满
　　通过修炼会慢慢的发现漩涡在修炼的时候会慢慢的增大体积，一般增大到大脑直径与漩涡直径相同时就会停止增加，如果不会停止也需要束缚住漩涡的大小不要超出脑袋。大部分人这时会感觉到漩涡的空间不是很大了但是需要继续攒能一直到无法容下任何精神力为止。这时就可以开始长时间的精炼过滤杂质，很多杂质是感觉不到的，所以需要大量的时间过滤。这样你会发现当除去一定的杂质后又能吸收了，一直循环到完全饱满且没有杂质的时候就可以开始第四部分了。
　　当感觉到饱满的时候请停止一切熬夜与任何消耗精力的事情，更不要再去使用精神力，全力为突破做准备，这是最后稳固基础的机会。请务必谨慎。
　　圆满
　　这时候可以感觉到精神力不但没有了杂质也没有办法去吸收更多的精神力，这种情况下可以随时开始第四部分了，稳定好心神，找个不会被打扰的地方就可以开始了。

第五部分　步入
　　二限
　　漩涡稳定完成后就进入了二限，二限不像以前有那么多东西，二限开始就是积攒的阶段，可以使用一些初级应用，关于应用必然要学会的就是精神力外放，之后就是精神力的基础使用和精神力的简单攻击，三限前的攻击并不会给人造成太大的感觉。
　　三限 碎源
　　到了三限可以说你真正的开始进入精神力的世界了，如果没有碎源的，请在三限碎源，三限是碎源的最完美时期。碎源过程并不复杂，源也是由精神力构成的，控制源慢慢消散，漩涡缓慢旋转开始吸收源散出的精神力，源扩散完后原本的位置会出现不小的空洞，这时你需要重新定型，风眼大小为三到五毫米为最适。重新定型完成前请不要消耗和吸收，为将来打下良好的基础。碎源定型成功后需要再稳定三到五天。
五限 转变
五限和正常的突破不同，分为上五限和下五限，上五限在达到饱满后不断的精炼，会再回到饱满，一直循环下去，当你发现精神力在精炼是已经不会在缩小也无法在吸入更多精神力且精神力完全透明时，精神力如果达标会发生本质上的变化，漩涡大小会缩小，当精神力完全转变之后，此时的精神力已经不再同于以前。这时才是进入了下五限，下五限到六限的突破方式照常，直到九限。
如果精神力开始出现转变请停止精炼以外的任何事情例如吸收和消耗更不要外放，精炼可以加快转变的时间，具体时间会因为个人问题时间不等。如果出现上五限彻底饱满后并没有开始转变请不要着急，一直维持精炼就行，如果长时间（至少两个星期每天不得低于两个小时的情况下，不足则天数延后）没有开始请在群里找达到下五以上（包括下五限）层次的人进行询问。
　　感觉自己开始转变的请联系作者，此步骤相当困难，是一个修炼路途上的分水坎，请务必慎重对待。

　　等级划分：
　　攒能之前“入门”
　　开始攒能“一限”
　　饱满以后“一限饱满”
　　突破一限“二限初期”
　　饱满的三分之一之后与三分之二以内“二限中期”
　　离饱满剩三分之一“二限后期”
　　饱满开始最后的精炼与过滤“二限巅峰”
上五限 精神力转变前
下五限 精神力转变后
　　后面以此类推。
每一个修炼阶段因为修炼个体的不同，可能会有各种不同的切身体会和修炼感悟，在修炼法门中没法一一例举和指导，我们欢迎广大实修漩涡的朋友加入讨论群进行交分享经验和交流心得，实修交流切勿嘴炮儿误人误己。

在此感谢支持漩涡的诸位，有问题请回馈出来，我会尽快解决
你的有问题我才能将功法变得更完善
以下可以开始回复了

支持一个~

支持~~~

觉得没多大变化...........

膜拜大神.赞一下.

这么快就5了啦