【图片】【求助】好累，走不过的坎【骑行吧】

02月16日漏签0天

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【求助】好累，走不过的坎

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简单的十公里，逆风南下，顺风北上，但练习起来突破不了24的坎！求大神赐教

小小愿望，时速30...求练习方法
PS:我的坐骑是捷安特ATX770

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-06-29 20:59回复

少了第一天的图表数据，补上

来自Android客户端2楼2014-06-29 21:02

没人么

3楼2014-06-30 08:58

770不错啊！当时飚到过45，

来自Android客户端4楼2014-06-30 09:02

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看哥随便一挥就是标准的十五个字。

来自iPhone客户端5楼2014-06-30 09:02

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这是什么软件，很科学的赶脚

6楼2014-06-30 09:09

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要达到30只有减小阻力，提高你的持久力，身体下爬减少更多的阻力

来自iPhone客户端7楼2014-06-30 09:18

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留下十五字…够了没够了没够了没

来自Android客户端8楼2014-06-30 09:23

慢了点儿，我10公里整23分钟，
而且你的路线是沿河走坡少，
我的路线有两个300米以上缓长坡，3个100左右大坡，
不过我骑的是折叠车。。。
既然楼主这么想要提速，可以换MOSSO或者JAVA硬叉，再换1.35/1.5可折叠光头胎，效果立竿见影←_←
如果中途很少用到刹车变速，可以加装休息把，大概也能提速5－10％
买不起公路车，就应该往纯山马党方向发展←_←

IP属地:广西

来自手机贴吧9楼2014-06-30 09:23

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