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有木有得髋关节滑膜炎的吧友

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偶像图片镇楼。。。。。。。吧里有木有得过髋关节滑膜炎的,说一下是怎么治疗的。今年这个学期刚开始的一节体育课,跑了5圈,然后就坐着休息,下课的时候一起身腰部就剧痛(跑步前有集体做一圈慢跑和其他的热身运动),正好是星期四,休息了三天,周一不疼了,星期一又跑,结果又疼,后来去医院检查,说是髋关节滑膜炎,但是拍片子也看不出什么,贴着膏药养了一个半月,连每天跑操都不上,后来不疼了就开始跑操,但是每次跑完都有微痛,不碍事我也没管,前天期末体育考试,跑1000米,跑完就特别疼(但没有第一次发病的时候疼),不知道怎么才能好,,,还有我很胖,13岁180的身高80公斤,期末的1000米拼了老命才跑4分11,体育成绩连B都得不了


来自Android客户端1楼2014-06-28 13:28回复
    自挽


    来自Android客户端2楼2014-06-28 13:29
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      2025-06-16 23:48:10
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      再挽


      来自Android客户端3楼2014-06-28 13:44
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        我不会巨疼,就是跑完髋关节不舒服,但是我工作地方就是康复科,所以可以跑完过来做做理疗,也不会加重!可能跟跑姿有关系!


        来自Android客户端4楼2014-06-28 13:47
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          来自Android客户端5楼2014-06-28 14:27
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            试试跑完拉伸髋关节。


            来自Android客户端6楼2014-06-28 15:14
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              我来看蜘蛛的


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2014-06-28 15:15
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                别沉了


                来自Android客户端8楼2014-06-28 21:01
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                  2025-06-16 23:42:10
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                  再挽


                  来自Android客户端9楼2014-06-29 11:32
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                    我是髋关节劳损 好了很多没全好


                    来自iPhone客户端10楼2014-06-29 13:28
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                      自挽


                      来自Android客户端11楼2014-06-29 15:10
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