【图片】回复：第二季减肥贴【跳绳吧】

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Mc来了。新的开始，要注意饮食，天天打卡，加入无氧，

来自iPhone客户端214楼2014-09-29 10:27

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放纵9月结束，Mc结束，可以第三季了。目标体围减少，胸84，上腹74，腰72，下腹94，臀89，大腿54，小腿37，体重66.7，这部分忽略吧

来自iPhone客户端215楼2014-09-30 07:01

十月计划，大腿到53，腰下70，加入无氧间隙自重练习

来自iPhone客户端216楼2014-09-30 07:04

第三季第1天 T25第一天试试这个能不能提高心率

来自iPhone客户端221楼2014-10-01 22:54

第三季第2天 T25第2天今天的项目忙活半天学不会，坚持下去

来自iPhone客户端223楼2014-10-02 23:39

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第三季第6天带孩子探老公，海拔3500没敢大运动，走路代替。明天回家就可以T25了。

来自iPhone客户端229楼2014-10-06 09:51

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刺激国庆结束了，想到重新开贴鼓励自己和他人。对不起这”精”字，是吧？@懒懒的羊79year @cl811017 ＠

来自iPhone客户端232楼2014-10-08 00:09

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第三季第8天丅25第三课完成。

来自iPhone客户端234楼2014-10-09 00:19

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妹妹，我回来了。真的觉得把这个事扔了两个月，现在要找回来了

来自iPhone客户端247楼2014-10-18 08:32

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对不起啊，各位亲我开新贴了，我们加油吧

来自iPhone客户端250楼2014-10-20 15:57

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