秋冬季长途骑行需要注意的小常识(武汉自行车论坛 骑忆网 追梦吧 骑友们)
武汉这两天正在下雨,气温骤降,寒冷的秋冬季节来临了,人们都开始添衣加裤了,但是秋冬的寒冷依然挡不住追梦骑友的勇气。每年这个时候,总有不少骑友会来一次长途旅行,或环游海南岛或骑行回家。关于冬季骑行装备的选择,以及冬季骑行注意事项,小编就自己去年冬天骑行回家的经验简单分享一下。
骑行时非常容易流汗的运动,汗水在冬季冷风环境下,比冻雨还可怕。冬季骑行,最怕外冷内热,户外服装的搭配尤其是服装的重要性是不可小视的。
在气温较低时,人体热量消耗大,在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则。档温度在5
-15度时,可以选择上身穿速干内衣搭上长袖骑行服。下身穿抓绒骑行裤或秋裤。无论什么气温,秋季骑行,穿速干内衣是必须的,没有速干内衣,可以选择材料相似的短袖骑行服代替,这样可以保持骑行的干爽,避免感冒着凉。
外衣建议穿冲锋衣,如果买不起国外品牌,国内的品牌也还是不错的,有的三四百一件(单层)的也是很好用的,小编13年从广州骑行湖北,路上遇见连续4天冻雨,全靠冲锋衣顶着。同伴穿的普通雨衣,雨水是防住了,内里却大汗淋漓,一歇下来就发冷,如果买不起冲锋衣,可选用好一点的皮肤风衣,100到200元左右,不过我的观念是既然都能卖高档雨衣了,倒不如再多加一点买冲锋衣,如果一定要节省,索性买一次性雨衣,才3元左右,由于其材质是单薄的塑胶纸,虽然不保暖但能保证防雨,自己在腋下挖个口也可以透气。
对于着装要求,不建议穿太厚或太大的外套、裤子骑行,因为这样增加风阻的同时,还会给骑行带来隐患,而选择专业的秋冬季骑行服装,这样对保暖和骑行安全都有保障、
关于手套:冬季骑行,防水工作比减震更重要,一旦手套被冻雨侵袭,很快就会麻木,而一般的骑行手套都是不防水的,我们在路上被冻的无奈,想了很多办法,在骑行手套上套上塑料袋等,后代用10几元买了一双内里带绒的洗衣服橡胶手套解决了问题,当然,不下雨的时候不要用,毕竟没有透气性、避震性及防护性。
关于鞋子,建议穿着全反绒牛皮的徒步鞋或登山鞋,价钱在200左右,不要有透气网孔的,否则一旦冻雨侵袭也是很难受的,脚冷则全身冷。
关于露营装备,在中部地区,冬季骑行建议不要露营,冻雨天气多,地面泥泞,营地不好找,装备不好的话会很苦逼,好的帐篷睡袋,弄普通品牌的也要好几百,索性用这钱来住便宜旅馆,旅行嘛,怎么舒服怎么来,既要省钱,也要舒服。
关于驮包防水,建议将骑行驮包内的物品全部分类用塑料袋装起来,不能给雨水任何可趁之机。
慢热骑行,秋冬季骑行,热身是必不可少的事情,除了上述热身动作之外就是慢骑热身。温度越低,热身距离需要越长,最好是要慢骑到感觉自己全身开始冒汗,脚底发热为止,通过一段时间的热身还能够感知路面和轮胎的抓地力状况,从而决定骑行时的激烈程度。

