咋样提高体育成绩

窝是初二党暑假一过就是初三了体育差的要死估计这样下去体育中考不能及格求提高体育的方法

锻炼

我准备参加站着进去，抬着出来的体育训练

练习，科学的练习，没了

我也是初二不及格，中考满分

我跟楼主差不多，800米就一直没及格。所以打算暑假里慢慢练吧，不求有多好，及格就行。

自然点

天天练最好找个人一起

还是靠多练的吧。。

长跑就靠练体育课训练不要偷懒

如果是800m这种长跑的话
首先还是要多练
这不是废话
我才不会说我初一的时候
800跑4分05
现在我初二了
800跑3分24

每天都跑两圈！坚持一年啊！

这还不简单，体育都是练出来的。暑假每天早上六点起来晨跑。对了，楼主要不要考立定跳远呢？如果要，就要多跳楼梯。其实我跟你有一样的烦恼，不过不要灰心一起加油呦！还有一年的时间呢!悄悄告诉你，刚刚毕业了的初三学姐学长们告诉我，体育很简单的，多练就ok啦！

初二党~~跳远不行求经验~~

免考生路过。。

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