啥是真爱？

相信你若不离，我定不弃吗？

上班六天了，我都不知道我这六天是怎么过来的，

真累！

吃胖了'

标题啥意思?

在一对情侣里，如果男人不想分手，是永远也分不了手的。只有男人本身就想分手，才有可能会分手。谁先提出来的，根本就不是重点。不挽留或者假挽留，是男人真正的内心戏。

只是想我们要好好走下去。就这样就行

不好高骛远。

多反思自己，不抱怨别人，这样才能把事做的好一点！

走一辈子，简单，充实，才幸福！

　1、慢慢从身体前举起上臂，然后从身体前放下。重复练习20-30次。上举的时候要举到最大限度。上举手臂的时候，手臂要伸直，肩膀不要耸起。
　　2、双手手肘弯曲，放在肩侧，慢慢向前、向上、向下环绕，每个方向重复练习8-10次。
　　3、双手肘部弯曲放在胸前，右手慢慢向上推，提起右脚脚跟，然后右手右脚跟同时落地。再换左手重复动作，左右手工作20-30次。

双手从身体前方向上慢慢上举，上身保持挺直，肩膀和手臂要尽量向上伸，感觉到胸肌向上提拉，然后再慢慢放下。每次练习重复做20到30次。
　　运动瘦胸的方法二
　　双手肘部弯曲，双手放在肩膀侧面，慢慢向前、向上、向后、向下做绕环动作。每次练习8到10次。练习的时候上身和头部要端正。

有效果？