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主妇手记吧 关注：632贴子：1,425
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坐月子也不能吃得太精

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传统上，坐月子要吃得精、吃得好。但实际上，坐月子期间长时间坐着或躺着容易便秘。你要多吃高纤维食物，蔬菜水果更不是禁忌，还要多喝水。不出门，就在房间里多走走，适度运动。
1楼2014-06-25 19:52回复
    坐月子也不能吃得太精
    2楼2014-06-26 19:26
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      坐月子也不能吃得太精
      3楼2014-06-27 19:49
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        4楼2014-06-28 20:56
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