求大神指点一下！！！【健身吧】

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本人男身高177~体重120~身材偏瘦~怎么吃都胖不起来~想练出个好身材~又希望么？求来个大神指点指点~去练肌肉会有效果么！

送TA礼物

IP属地:山西

1楼2014-06-25 08:55回复

曾经的我，一直渴望能够变成穿衣很瘦，脱衣有肉…可惜我只做到了第一句

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-06-25 09:00

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吃胖再来问

来自Android青春福利版4楼2014-06-25 09:04

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先练跳绳，跑步，游泳，再结合仰卧起坐，俯卧撑

来自Android客户端5楼2014-06-25 09:16

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