马上就十个月了，今天终于穿着短裙上班了，不过两腿上大大小小的伤巴可以看出这么多年来露珠也是各种折腾呀!目前跑步已经开始一星期了感觉还行，于是对现阶段的锻炼项目做个调整:每个星期跑步两到三天、游泳两到三天，静蹲一天，休息一天同时每天不定时做功能锻炼。嘻嘻，这是越来越懒的节奏呀，因实在受不了每天静蹲的枯燥了就想各种方法逃避。唉！虽然现在能走能跑但膝关节还是有存在感，可能要一年半才能好些吧，这个伤真是恢复慢呀!