没吃早饭想说饿一饿就起床直接吃中饭。。爆了。。一餐吃三餐的量
番茄蔬菜骨头汤两大碗(芹菜两根蕃茄大得一个小萝卜一根) 加一些面条 和5块叉烧 和一块咸鱼
一包饼干沾着农夫乳酪吃。。实在太好吃就把整包吃了。。
芝士几口 巧克力一小块 一条两根手指大的自制水果冰棍
7颗樱桃
吃得好撑
然后一小时后。。胃好受些了嘴又。。
一根黄瓜一条香蕉
一碗粥配盐瓜
再吮了两个排骨和两块咸鱼
又过了快两小时。。。又馋了。。可是胃还是顶着
又拆了新的饼干吃了10快
4颗杏仁。。
已经5点30了。。为了不再家对着食物我出去走了一小时
现在晚上12点 肚子还是有点饱 想说怎么还那么饱 现在回想我吃了的东西我就理解了。。
而且今天海特别懒一吃完就是坐 完全不想动。。脂肪囤积阿。。
我明天还是吃回早餐好了。。。
番茄蔬菜骨头汤两大碗(芹菜两根蕃茄大得一个小萝卜一根) 加一些面条 和5块叉烧 和一块咸鱼
一包饼干沾着农夫乳酪吃。。实在太好吃就把整包吃了。。
芝士几口 巧克力一小块 一条两根手指大的自制水果冰棍
7颗樱桃
吃得好撑
然后一小时后。。胃好受些了嘴又。。
一根黄瓜一条香蕉
一碗粥配盐瓜
再吮了两个排骨和两块咸鱼
又过了快两小时。。。又馋了。。可是胃还是顶着
又拆了新的饼干吃了10快
4颗杏仁。。
已经5点30了。。为了不再家对着食物我出去走了一小时
现在晚上12点 肚子还是有点饱 想说怎么还那么饱 现在回想我吃了的东西我就理解了。。
而且今天海特别懒一吃完就是坐 完全不想动。。脂肪囤积阿。。
我明天还是吃回早餐好了。。。