小胖子想减肥，求各位跑步吧前辈帮助_跑步吧_百度贴吧

02月03日漏签0天

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小胖子想减肥，求各位跑步吧前辈帮助

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1楼2014-06-23 23:36回复

现在每天晨跑，前几天才开始，跑不了一会就会喘不上气，然后就跑不动了 = =怎么办- -

2楼2014-06-23 23:38

看到吧里好多前辈说要30分钟以上才能消耗脂肪，可是现在我根本跑不到那么久，前辈们教教我好吗

3楼2014-06-23 23:46

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