【饮食"黄金搭配"】
1.鱼 豆腐：增鲜补钙
2.猪肝 菠菜：防治贫血
3.羊肉 生姜：冬令补虚佳品
4.鸡肉 栗子：补血养身
5.鸭肉 山药：补阴养肺
6.瘦肉 大蒜：促进血液循环
7.鸡蛋 百合：滋阴润燥
8.芝麻 海带：美容
9.豆腐萝卜：有利消化
10.红葡萄酒 花生：有益心脏。