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格斗到底应该怎么进行训练?

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我追求简单,直接,有效。


1楼2014-06-22 17:56回复
    作为新人,在吧里不敢大声说话,也不敢得罪人!只能默默地顶完贴转身就走,深藏功与名。速度要快、动作要帅___*喵*星*人*贴*吧*助*手*


    2楼2014-06-22 17:56
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      格斗是平常打架中演化出来,没有 术名


      来自Android客户端3楼2014-06-22 20:41
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        找个专业的教练和陪练,从实战出发


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2014-06-22 20:44
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          如果真的想要简单。直接。有效的话,而且不怕有后遗症,还不怕疼,那么我推荐打墙和踢树,打墙半年,效果惊人,不过有很强的后遗症,目前右手小拇指拳峰经常隐隐作痛。别忘了带个薄一点拳击手套,要不然手会被打废的。


          5楼2014-06-22 21:11
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            去找人练练吧我这是为了西红柿她们


            来自Android客户端6楼2014-06-22 21:11
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              那你就练直拳


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2014-06-22 22:39
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