原贴昨天被删除了，可能是有人发了小广告的原因！所以我求求大家不要在我的帖子里发广告发链接！我不想自己的努力白费

另外，要召回之前的小伙伴们，大家回归吧，然后我们继续一起瘦啊瘦

@远离LDM @Jin津津津 @爱自己然后爱你 @阿晴超人圆滚滚 @白皙瘦死吧丶 快回来吧

露珠用什么方法，一起享瘦吧。

@TVXQwith5_YJ

@骑死飞的辣姑娘

昨天被删帖了，表示很抱歉，不过我还是会继续陪你们的。你们的体重我也有记录，希望大家可以继续坚持啊！！！

现在使用的方法在这里，第一次用这个办法，因为是减肥初期，对自己的身体来说也是一个缓冲阶段，所以没有用特别狠的办法！不过效果也还不错，我是完全按照这个来的，而且加了一定的运动，晚上7点以后连水果也没有吃过的。

之前给大家分享过一些瘦局部的办法，可惜现在帖子都没了所以我会慢慢的再来给大家分享的，原谅我是纯手工码字，而且我也不是很有经验的人。

想跟我的请在楼下给我统计一下。格式
ID:
昵称:
身高:
现在体重:
短期目标:
终极目标:

这层楼统计
这里这里
我先示范一下啊
ID:windy一世安暖
昵称:安暖
身高:164cm
现在体重:70.8kg『已瘦9斤』
短期目标:55kg
最终目标:50kg左右不反弹

羡慕吗？我也羡慕！可是只羡慕有屁用！管住嘴迈开腿！

我还是一样，三天开一次体重楼！大家一定要按时报上你的体重！我每天都会开饮食楼和运动楼，长期不出现的人，我以后就不会再管了！你不想瘦下来那是你的事情，我要带着姐妹们瘦下来！

我是大基数，也有一些小基数的妹子，我们都可以一起减肥，大家用不一样的办法也可以一起减肥，因为我知道办法只有一个:少吃多动！