不管你在国内哪个城市，徜徉在街头巷尾，肚子饿了，随意走走就可以找到一家沙县小吃店，美味又实惠的小吃很快就可以把肚子喂饱。那么，沙县在哪儿？除了美味小吃还有什么精彩历史吗？不用好奇，小C马上请大家跟着《江河万里行》摄制组出发，领略位于沙溪下游的沙县风光，了解沙县的文化和故事，当然还要品尝沙县小吃哟！
十里平流：
沙县因沙溪而得名，“十里平流”说的就是沙溪经过沙县时的状态。沙溪自上而下蜿蜒曲折、滩多流急，但到沙县城区的时候，河面豁然开朗、两岸青山叠翠，十里之内水势平缓，因此得名“十里平流”。
沙县小吃：
提到沙县，不得不说就是独特的沙县小吃，在离沙溪河不到20米就有一条小吃街。扁肉是沙县小吃里最受欢迎的，就是我们平常所说的馄饨。选用新鲜的猪后腿肉，用木槌捶打，保护肉的纤维，这是保证扁肉风味的关键。一般两斤肉需要捶打1000多下才符合要求。反复捶打后的肉泥绵软而富有弹性，加入调料搅拌肉馅时加一点蛋清，能让肉的质感发挥到极致。
2010年沙县小吃作为福建美味的唯一代表走入上海世博会，扁肉档口在世博会小吃中独领风骚。其实，沙县小吃品种丰富，整个小吃街有60多种小吃，快去品尝一下吧，50元就可以品尝10种小吃！小吃不仅改变了沙县人的生活，也让越来越多的人知道了沙县的名字。
过火龙：
有美食的地方就不缺少古老民俗，过火龙就是沙县最有特点的一项民俗。人们赤脚从烧红的炭火上跑过，却能毫发无伤。这个节日与我们之前听过的俗语“马王爷（华光天王）有三只眼”有密切的关系。村民抬着华光天王的神像在村里巡游，所到之处敬香，鞭炮相迎，晚上进行奇特的过火龙。
肩膀戏：
肩膀戏是沙县另一个独树一帜的民俗，这种表演形式需要大人小孩一起配合，一般选择7岁后的儿童站在大人肩上，小孩负责唱腔、头部表情和双手动作，大人负责台位变换的腿部动作，小孩担任什么角色，大人就走什么台步，上下默契，浑然一体。
沙溪随着岁月静静流淌，古老的河流等待着朋友的到来。暑假就快到了，转发给朋友们，相约一起去沙县走走。
今晚23:26, 央视中文国际频道《远方的家-江河万里行》继续带您游览祖国山河。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4ODE0MjUxOQ==&mid=200231401&idx=4&sn=08102bcbe6b28b74faf887abe56eebaf#rd
十里平流：
沙县因沙溪而得名，“十里平流”说的就是沙溪经过沙县时的状态。沙溪自上而下蜿蜒曲折、滩多流急，但到沙县城区的时候，河面豁然开朗、两岸青山叠翠，十里之内水势平缓，因此得名“十里平流”。
沙县小吃：
提到沙县，不得不说就是独特的沙县小吃，在离沙溪河不到20米就有一条小吃街。扁肉是沙县小吃里最受欢迎的，就是我们平常所说的馄饨。选用新鲜的猪后腿肉，用木槌捶打，保护肉的纤维，这是保证扁肉风味的关键。一般两斤肉需要捶打1000多下才符合要求。反复捶打后的肉泥绵软而富有弹性，加入调料搅拌肉馅时加一点蛋清，能让肉的质感发挥到极致。
2010年沙县小吃作为福建美味的唯一代表走入上海世博会，扁肉档口在世博会小吃中独领风骚。其实，沙县小吃品种丰富，整个小吃街有60多种小吃，快去品尝一下吧，50元就可以品尝10种小吃！小吃不仅改变了沙县人的生活，也让越来越多的人知道了沙县的名字。
过火龙：
有美食的地方就不缺少古老民俗，过火龙就是沙县最有特点的一项民俗。人们赤脚从烧红的炭火上跑过，却能毫发无伤。这个节日与我们之前听过的俗语“马王爷（华光天王）有三只眼”有密切的关系。村民抬着华光天王的神像在村里巡游，所到之处敬香，鞭炮相迎，晚上进行奇特的过火龙。
肩膀戏：
肩膀戏是沙县另一个独树一帜的民俗，这种表演形式需要大人小孩一起配合，一般选择7岁后的儿童站在大人肩上，小孩负责唱腔、头部表情和双手动作，大人负责台位变换的腿部动作，小孩担任什么角色，大人就走什么台步，上下默契，浑然一体。
沙溪随着岁月静静流淌，古老的河流等待着朋友的到来。暑假就快到了，转发给朋友们，相约一起去沙县走走。
今晚23:26, 央视中文国际频道《远方的家-江河万里行》继续带您游览祖国山河。
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墨竹
