楼主，加油啊!要再接再厉！
为了自己的将来，一定要断除邪yin啊！邪yin的教训太惨痛了，希望楼主下定决心戒除，邪yin不仅对精神有伤害，最终对身体也会形成器质性的病变，还会损耗人的福报，邪yin甚于毒蛇猛兽啊，所以楼主，一定要戒除。
。
您要多看精品贴，可以参考飞翔哥的，虽然是男生，有些方法，女生用也很好的，您要加强对邪淫危害的认识，从心底上下决心戒除，但是有时光靠自己意志力强戒比较困难
所以
平时要远离黄yuan，脑中一旦yy，就马上转移注意力，（可以至诚念诵观世音菩萨名号，菩萨就像我们的母亲一样,对我们不离不弃，）平时不要看言情小说和电视剧，尽量不上网，不熬夜，多锻炼身体，要多多孝顺父母，不要顶撞父母，多帮妈妈做做家务，父母是人世间最大的福田，
平时还需多做善事，多多帮助别人,要能做到日日行善，。力行天道生正气而定邪心，天道就是行善，赏善罚恶，天之道，万古不移！
俗话说善能生阳，每天脑中都是善念，这样邪念就升不起来了。周末有时间去养老院，孤儿院，寺庙去打义工。而且您还可以多多放生，积累自己的福报，有助于·戒除。
意志力薄的话不要独处，平时多看精品贴，加深对邪yin危害的认识。 或者是来戒色吧回复大家贴子，帮大家一同戒。
感觉您得大力行善，孝顺父母，提升自己的正气，实在严重，可以借助于佛教的方法。
平时最好读读《心经》，《金刚经》开智慧，多诵读观世音菩萨名号，有助于戒除。
祝愿·楼主·早日戒除，身心清净·安乐，六时吉祥。

一起加油

建议学习盘腿。盘腿可以放松会阴，性器官，使能量上流。这时候欲念就自然消失了。
大家都知道，当能量往下跑的时候，会阴部、性器官是充血的。那反之，能量就向上跑啦。
可以边看电视、看书边盘腿，不用观想。
实践是检验整理的唯一标准，试试吧！

上次还看到你呢，坚持

一起加油哦！

加油，不可骄傲，继续努力，多看精品贴
助人是助己，放生是放己，诸恶莫做，众善奉行

加油～一定可以的