求大神讲解一下400米弯道技术【田径吧】_百度贴吧

06月06日漏签0天

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求大神讲解一下400米弯道技术

只看楼主收藏回复

真心感谢

总觉得弯道很差很差

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2014-06-18 08:36回复

弯道跑要内侧身体摆动频率快幅度小，外侧反之，400的话个人觉得不降速的情况下，尽可能的节省体力去跑

来自WindowsPhone客户端2楼2014-06-18 08:49

收起回复

400弯道技术要求不高

来自WindowsPhone客户端3楼2014-06-18 08:50

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