首先保持精神愉快这个是必须的
其次应保证充足睡眠。皮肤更新及呼吸时间主要是晚上10点至凌晨2点左右。所以避免熬夜对皮肤健康重要。
洗脸时保养皮肤最重要的环节。首先建议大家最好借助仪器洗脸以为毕竟自己的手洗不干净，如果再用手洗的时候，在手里挤上洗面奶后最好加一点食用盐，一是可以去黑头，二是可以让脸变得细腻。